Cómo Elegir los Zapatos de Bicicleta de Montaña

Actualizado Julio 2020
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Guía de Compras y Consejos Acerca de Cómo Elegir Zapatos de Bicicleta de Montaña

Última Actualización Julio 2020


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Hay mucho que considerar al buscar un nuevo par de zapatillas de ciclismo de montaña sin broche. La mayoría de las marcas en estos días ofrecen un zapato específico para casi todo. 

Si usted es estrictamente un especialista en escalada nocturna que solo monta a velocidades únicas anteriores al Milenio en pantalones cortos de carga, estamos bastante seguros de que hay un zapato comercializado directamente hacia usted.

¿Qué pasa si está buscando un zapato que hace un poco de todo? ¿Cuál es la diferencia, realmente, entre una zapatilla de esquí de fondo, una de descenso, una de enduro, una de un sendero plano y una de grava?

Hace diez años, la mitad de esas categorías ni siquiera existían. Estamos aquí para guiarlo a través del complejo mundo del marketing de la industria de bicicletas y ayudarlo a encontrar qué zapatos son, bueno, los mejores; lo mejor para tu estilo, tu conducción y tu presupuesto. ¿No está seguro de por qué o si necesita zapatos sin broche? También lo resolveremos por ti.

Si ya sabes que quieres zapatillas de MTB sin clip y sabes de qué tipo, pero no sabes cuál, dirígete a nuestro tiroteo de zapatillas de bicicleta de montaña. Probamos los mejores modelos del mercado durante varios meses para ayudarlo a tomar una decisión más informada.

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¿Necesita zapatos específicos para bicicleta de montaña?

¿Por qué debería comprar zapatos específicos para el ciclismo de montaña? Por supuesto, puedes andar en bicicleta en casi cualquier cosa, y muchas personas lo hacen. Sin embargo, hay algunas buenas razones para hacer zapatos para la tarea. Piense en ello como tener la herramienta adecuada para el trabajo. 

De hecho, puedes clavar un clavo en la pared con la cabeza de una llave inglesa, pero ¿no es mucho más fácil usar un martillo? Los zapatos de bicicleta de montaña están diseñados para combinarse con tipos específicos de pedales, ofrecen protección para los pies y suelas rígidas que mejoran la transferencia de potencia y reducen la fatiga.

Hay dos tipos de zapatos específicos para bicicletas de montaña, los que están hechos para usar con pedales planos y los que están hechos para usar con pedales automáticos. Tenga en cuenta que la información presentada aquí es exclusiva de las zapatillas de bicicleta de montaña sin broche.

El término sin broche es completamente al revés y completamente confuso, ya que se refiere a zapatos y pedales que se unen. Para explicar el término, le daremos una breve lección de historia del ciclismo. 

En los primeros días del ciclismo de carretera y montaña, los pedales tenían una jaula y una correa en la parte delantera en la que cabían los dedos de los pies, lo que se conoce como un broche para los dedos.

El broche del dedo del pie fue diseñado para evitar que su pie se deslice hacia adelante y al mismo tiempo lo asegura para una mayor eficiencia de pedaleo. Con el paso del tiempo, a principios de la década de 1990, el pedal Shimano SPD (Shimano Pedaling Dynamics) se convirtió en el primer pedal de bicicleta de montaña "sin broche" en tomar el mercado por sorpresa.

Estos nuevos pedales se denominaron sin broche porque ya no presentaban el clip del dedo del pie. Como resultado, hoy estamos atrapados con un nombre sin sentido para una tecnología fantástica.

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Truco de Experto

Por lo general las personas no prestan atención a qué tipo de zapatos debes llevar para montar una bicicleta en una excursión pero esto es erróneo, se puede compara está acción con clavar un clavo en la pared con la cabeza de una llave inglesa ( acaso no es más sencillo utilizar un martillo?). Es exactamente igual para los zapatos de bicicleta, son la mejor herramienta para que tengas una gran experiencia al explorar con ella.


El uso de zapatos y pedales de bicicleta de montaña sin broche ofrece muchos beneficios. Las suelas de los zapatos de bicicletas de montaña sin broche están diseñadas para montar una cala debajo de la punta del pie.

Este taco es el que se engancha en el pedal de su bicicleta de montaña y garantiza que su pie esté siempre en el lugar óptimo para la transferencia de energía más eficiente, suponiendo que estén configurados correctamente. 

Además del posicionamiento adecuado del pie, la mayoría de las zapatillas de bicicleta de montaña sin broche también tienen suelas rígidas para transferir la mayor cantidad de energía y potencia posible directamente a los pedales. 

Como sus zapatos se conectan a los pedales, obtiene más potencia de cada golpe de pedal ya que sus pies pueden empujar hacia abajo y subir los pedales con cada rotación. La combinación correcta de pedal y zapato también brindará a muchos ciclistas una sensación mejorada de estabilidad y control porque te conectas a la bicicleta a través de los pedales.

Probablemente haya escuchado historias de terror de amigos que se caen o se estrellan al intentar pedales automáticos por primera vez, y como con cualquier cosa en bicicleta de montaña, hay una curva de aprendizaje. Todos lo atravesamos y eventualmente salimos del otro lado iluminados. 

Los pedales automáticos requieren un poco de tiempo para acostumbrarse, pero no pasa mucho tiempo hasta que el recorte se vuelva natural.

Karl Von Drais
¿Sabías qué?

El primer prototipo de bicicleta fue diseñado por el alemán Karl Von Drais en 1817, se le llamo Laufmaschine, que significa literalmente máquina de correr.

Tipos de zapatos de bicicleta de montaña sin broche

Tradicionalmente, los zapatos de ciclismo de montaña han variado ampliamente para satisfacer las demandas de varios estilos de conducción y senderos. Los zapatos de hoy son más versátiles y capaces que nunca. A continuación, describimos brevemente los principales tipos de calzado de ciclismo de montaña.

Zapatillas de bicicleta de montaña de cross-country

Los zapatos de campo traviesa generalmente están diseñados con una suela totalmente rígida para proporcionar la máxima transferencia de potencia. Por lo general, presentan diseños minimalistas y livianos.

A menudo, sacrifican la protección del pie para reducir el peso, y tienden a ser menos agradables para caminar que un zapato más orientado a la gravedad. 

Los modernos zapatos de bicicleta de montaña de travesía están empezando a difuminar las líneas entre el rendimiento en la bicicleta y la capacidad de caminar fuera de la bicicleta. Algunos ejemplos serían el Shimano S-Phyre XC9Sidi Trace 2Scott MTB Team Boa y el Giro Empire VR90.

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¿Sabías qué?

El término bicicleta fue popularizado en Francia en la década de 1860.

Zapatillas para senderos y montañeras

Montañera y corredora de senderos son términos que a menudo se usan para significar aproximadamente lo mismo. Los largos días en bicicleta en las montañas requieren mucha escalada y descenso, pero la mayoría de la gente todavía se concentra en el descenso.

Las zapatillas diseñadas para este estilo de conducción están diseñadas para pedalear bien y funcionar bien fuera de la bicicleta. También suelen ser más ligeros que sus homólogos más orientados a la gravedad.

Las mejores opciones de calzado de montaña y sendero combinan una impresionante transferencia de potencia, excelente capacidad de caminar y tracción, protección moderada del pie y son livianas para el largo recorrido. 

Si esto suena similar a la conducción de enduro, es porque lo es, aunque las zapatillas para senderos suelen ser más ligeras para promover la eficiencia durante períodos prolongados en la silla de montar. Ejemplos de calzado de montaña / sendero son Specialized 2FO Cliplite, Shimano ME7 y Specialized Rime 2.0.

Zapatillas Enduro Mountain Bike

Las carreras de enduro han crecido exponencialmente en los últimos años, impulsando la innovación en tecnología de bicicletas y generando una raza completamente nueva de zapatos de bicicleta de montaña. 

La conducción de enduro es una carrera cuesta abajo rápida en la que normalmente obtienes tus descensos pedaleando cuesta arriba. En general, la conducción de enduro está mucho más centrada en el descenso que en la escalada, y los ciclistas a menudo están dispuestos a pagar una penalización de peso por un zapato que ofrece un poco más de protección para los pies que un zapato de esquí de fondo. 

Algunos ciclistas pueden optar por zapatos de gravedad completos, mientras que otros elegirán opciones de peso algo más livianas que ofrecen un excelente rendimiento pero un poco menos de protección para los pies que sus contrapartes cuesta abajo. La Five Ten Kestrel Pro Boa es un buen ejemplo de una zapatilla de enduro.

Zapatos de bicicleta de montaña cuesta abajo

El ciclismo de montaña orientado a la gravedad ha ido creciendo en popularidad durante años. Los parques de bicicletas de montaña, los senderos con servicio de elevación y las pistas de lanzadera se encuentran con la multitud cuesta abajo. 

Las zapatillas orientadas a la bajada, como la Giro Chamber II y la Five Ten Hellcat Pro, están diseñadas para proporcionar una plataforma de pedaleo sólida y, al mismo tiempo, mantener un alto grado de protección para los pies y caminabilidad.

Funcionan mejor con pedales que tienen una gran plataforma. Los zapatos de gravedad generalmente pesan más debido a su construcción más robusta y a la protección mejorada del pie.

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Elegir un zapato de bicicleta de montaña

La zapatilla de bicicleta de montaña que elija debe basarse principalmente en la conducción que hace o tiene la intención de hacer. ¿Te gustan los viajes largos en los que ganas tus descensos o entras ocasionalmente en carreras de bicicleta de montaña? Si es así, entonces una zapatilla de senderos para esquí de fondo o más liviana probablemente sea adecuada para ti. 

¿Lo mezclas, vas a dar paseos en senderos, de vez en cuando viajas en autobús, y a menudo te encuentras en terrenos aventureros donde estás fuera de la bicicleta con frecuencia? Si ese es tu estilo, entonces los zapatos de senderos, enduro o de montaña son probablemente lo que quieras llevar.

Si vives para la gravedad y pasas menos tiempo subiendo la colina que bajando, entonces probablemente serás más feliz con un zapato orientado a la gravedad para enduro o cuesta abajo. Hay muchos zapatos disponibles hoy que son lo suficientemente versátiles como para abarcar algunas o incluso todas estas categorías.