La Mejor Zapatilla de Trail Running para Mujer

Actualizado Julio 2020
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Resumen
Pros
Cons
¿Cómo aconsejamos?

Revisamos miles de productos para ponerlos a prueba - Nunca aceptamos productos para revisar de las marcas


5 Modelos Considerados

26 Horas Estudio

1 Consejos Expertos

82 Clientes consultados
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Guía de Compras y Comparativa Acerca de las Zapatillas de Trail Running para Mujeres

Última Actualización Julio 2020


Hemos estado probando 33 de las mejores zapatillas de correr para mujer durante los últimos 6 años. Esta revisión cubre 19 de los modelos más prometedores, comparados uno al lado del otro. 

Probamos en todo el mundo, corriendo en cada par durante al menos 100 Km sobre senderos lisos, travesías técnicas de montaña y caminos rurales fáciles. Hemos recorrido senderos en todo el mundo, incluidos lugares como Perú, Islandia, las Islas Feroe y Canadá, con nuestras pruebas principales en las montañas de Colorado.

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Scarpa Spin Ultra

Scarpa Spin Ultra

¿Por qué nos gusta?

  • Construcción estable
  • La suela pegajosa tiene una gran tracción general
  • Cómodo viaje
  • Sensible

Tiene suficiente cojín en el talón para aquellos que golpean el talón primero, y suficiente cojín en el antepié para mantener el terreno bajo los pies sensible pero protegido. También es ultra-estable a un peso bajo. Lo recomendamos para aquellos que buscan un zapato que ofrezca una agradable mezcla de estabilidad y sensibilidad.

¿Por que no nos gusta?

  • Precio elevado

El punto de precio es nuestra única queja. A parte de eso, es difícil encontrar alguna advertencia. Después de correr por más de 321 mtrs en este (hasta ahora) observamos muy pocos problemas de durabilidad y continuamos amándolos de todo corazón.

Scarpa Spin Ultra

Ligeros y pensados para la comodidad y la flexibilidad, además de proporcionar estabilidad y protección
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Saucony Peregrine 10

Saucony Peregrine 10

¿Por qué nos guta?

  • Cómoda entresuela
  • Fantástica tracción y agarre

La entresuela es sensible, suave y muy cómoda con más espacio en el antepié y la mitad del pie para pies anchos y dedos de los pies que necesitan moverse. El zapato es flexible y protector y se siente ligero después de correr kilómetros. 

Diseñado para aquellos que planean abordar casi cualquier superficie, desde caminos de tierra lisa hasta terrenos súper rocosos.

¿Por qué no nos gusta?

  • Puede llegar hacer muy ajustados.

tiene un ajuste que es un poco más apretado de lo que solía estar en el antepié con una nueva parte superior, lo que hace que sea más difícil de encajar para aquellos que aman el dedo del pie ajustados.

Saucony Peregrine 10

Cómodo y agresivo, este zapato está diseñado para cualquier sendero, ligeros ajustables y versátiles
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Inov8 TerraUltra G260

Inov8 TerraUltra G260

¿Por qué nos gusta?

  • ¿Por qué nos gusta?
  • Delgado y protector
  • Ligero y duradero
  • Increíble tracción
  • Estable y sensible

Construido para la sensibilidad, sentirás todas las partes del sendero mientras tus dedos tienen espacio para moverse. El ajuste unisex es susceptible para muchas mujeres, ya que el talón es bastante estrecho.

Nos encanta su excelente tracción que se adhiere a superficies empinadas y resbaladizas, mientras que su espuma sensible mantiene su respuesta, incluso después de correr por más de 32 Km.

¿Por qué no nos gusta?

  • Cordones cortos

Si bien este es un gran producto para aquellos que aprecian la construcción de cero caídas, la mayoría de la gente aprecia un poco de amortiguación extra en el talón. Esto no es un zapato para aquellos que no están seguros de un diseño de caída cero. Otra advertencia son los cordones que son demasiado cortos y se deshacen fácilmente.

Inov8 Terraultra G260

Protectores y resistentes ideales para los senderos
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Asics Gel Venture 7

Asics Gel Venture 7

¿Por qué nos gusta?

  • Buen rendimiento en terrenos cruzados
  • Construcción duradera
  • Soporte y amortiguación del arco de apoyo
  • Tamaño estrecho y ancho
  • Muy asequible

Este año nos tomamos el tiempo para encontrar algunos corredores de trail decentes a un precio muy asequible. Si bien la mayoría de los zapatos son una inversión inicial, la Asics Gel Venture 7 es una zapatilla tradicional que ofrece un buen rendimiento sobre terrenoro rocoso, con una gran acción crossover. Se ofrece en dos anchuras, se puede utilizar tanto para los pies anchos y estrechos. 

Ofrece un maravilloso soporte de arco con un collar de apoyo, que evita el deslizamiento de los pies cuando se mueve hacia arriba y hacia abajo senderos. Aunque no es nuestra elección para terrenos técnicos, es perfecto para superficies fáciles de una sola pista y no técnicas a distancias más cortas. La espuma bajo el pie es protectora, mientras que la constructiva parece ser bastante duradera en nuestras 100 mtrs de pruebas.

¿Por qué no nos gusta?

  • Rendimiento deslucido en terreno descuidado
  • No derrama barro ni nieve bien
  • Carece de transpirabilidad para el verano

Desafortunadamente, a un precio más bajo, no obtendrá el mismo rendimiento que otras opciones de mayor calidad en esta revisión. Mientras que las asas funcionan bien en terrenos menos técnicos, no es ideal para superficies súper descuidadas. 

Puede manejar senderos rocosos, pero no durante mucho tiempo ya que la única protección es en forma de espuma, sin placa de roca para mayor protección. Mientras que la parte superior puede resistir el chorro ocasional de agua, se saturará rápidamente y toma más tiempo para secarse. También es un zapato que no es tan transpirable para los meses de verano.

ASICS Gel-Venture 7

Una opción increíblemente asequible con un rendimiento decente en todas las métricas, comodidad y ajustes confortables.
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Salomon Speedcross 5

Salomon Speedcross 5

¿Por qué nos gusta?

  • Excelente tracción en superficies blandas
  • Ajuste preciso
  • Protección
  • Gran amortiguación bajo los pies

El Salomon Speedcross 5 es un sólido caballo de batalla diseñado para tomar los senderos más suaves y técnicos. Sus profundas asas en forma de galón chocan sobre superficies que de otra manera te dejarían en tu trasero. 

La suela plana unida a la oreja arroja barro eficientemente, mientras que el caucho súper pegajoso se desliza sobre las rocas, dejándote confiado en travesías de altas crestas o senderos empinados llenos de basura de gatitos. Si quieres sentir una confianza abrumadora mientras te mueves por las superficies más técnicas o más suaves, este zapato es el que recomendamos.

¿Por qué no nos gusta?

  • Lento para secar
  • No es bueno en el pavimento
  • El talón se sienta alto

Desafortunadamente, mientras que lo hace bien en clima seco, la parte superior absorbe el agua fácilmente y toma tiempo para secarse. 

El talón, mientras está bien acolchado, se sienta en lo alto de la suela, haciendo que todo el zapato se sienta menos estable, que las opciones de asiento más bajas. También es más pesado y no se puede usar en el pavimento sin ya que las asas se desgastan rápidamente. No es una zapatilla crossover y es mejor solo para terrenos técnicos.

SALOMON Speedcross 4 W

Construido para superficies rugosas y un poco más extremas, ligeros y cómodos ideales para largas distancias
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Topo Athletic Ultraventure

Topo Athletic Ultraventure

¿Por qué nos gusta?

  • Ligero con una caja de la dedo ancha
  • Amortiguación de apoyo y duradera
  • Suela Vibram con buena tracción lateral y trasera
  • Parte superior resistente al agua con gran drenaje

El Topo Athletic Ultraventure es un tornero para aquellos que aman sus dedos cómodos. A lo largo de los años, nos hemos dedicado al Altra Lone Peak (diseño similar), pero este zapato ha cambiado nuestro tono. Este zapato lo reemplaza con un mejor rendimiento y una durabilidad muy superior. Después de correr más de 240 metros en el último año, todavía no ha empacado. 

La amortiguación es más sensible y gruesa, ofreciendo una excelente protección y confianza en el camino. La parte superior puede drenar el agua fácilmente y permanece bastante seca en condiciones húmedas.

Funciona bien en todo tipo de terrenos técnicos, ofreciendo un poco de amortiguación en el talón, y estabilidad en el descenso. Es una gran opción para cualquier distancia, así como senderismo, y el uso general alrededor del uso de la ciudad.

¿Por qué no nos gusta?

  • Desgaste rápido en terrenos extremos
  • Ajustes incomodos

¿La desventaja? Las asas están hechas de un caucho Vibram más duro que hace un buen trabajo agarrando terreno rocoso, pero no son lo suficientemente largos como para luchar en terrenos descuidados

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Hoka One One Challenger ATR 5

Hoka One One Challenger ATR 5

¿Por qué nos gusta?

  • Acolchado amplio y responsivo
  • Gran tracción de transición
  • Ligero y transpirable
  • Se seca rápidamente

¿En busca de comodidad? El Hoka One One Challenger ATR 5 cuenta con una entresuela de felpa para ir a los senderos durante horas. Construido como un zapato maximalista para correr a larga distancia, tiene una suela bomber que agarra y succiona a la mayoría de las superficies, haciendo mejor sobre superficies más planas secas con un tecnicista mínimo. 

La suela fina y aerodinámica es súper transpirable y rápida de secar, por lo que es una opción perfecta para cruces de ríos o clima húmedo. Su antepié más ancho ofrece un buen dedo del pie mientras abraza el talón y el arco, sin que el pie se deslice hacia adelante.

¿Por qué no nos gusta?

  • Poco estable
  • poco sensible

Dado el excelente nivel de transpirabilidad, este zapato no es cálido en el invierno, ni las asas pueden agarrar superficies lodosas súper descuidadas. Como resultado de la amortiguación sensible, no es muy sensible, ni es el zapato más estable (pero es bastante bueno para la cantidad de amortiguación que tiene). Evita que la tundra rocosa o las superficies donde puedas encontrarte constantemente en terrenos irregulares

Hoka One One Challenger ATR 5

Un corredor de trail acolchado y súper sensible.

¿Por qué debe confiar en nosotros?

Hemos viajado por todo el mundo probando zapatillas de running de trail para mujer durante los últimos seis años. Los hemos llevado por imponentes pasos en Perú, sobre cumbres en las Montañas Rocosas y el terreno seco del desierto. Hemos volado a islas remotas en Islandia y a ambientes soleados de playa de Hawái. 

Cada pareja tiene al menos 100 km de experiencia en senderos con nuestro equipo de mujeres expertas que proporcionan retroalimentación sobre cada una de ellas. Con todos estos datos, hemos compilado una revisión auténtica y genuina que refleja nuestra experiencia en el camino.

Análisis y resultados de las pruebas

En este artículo, proporcionamos una visión comparativa de las mejores zapatillas de trail running en el mercado. Elegimos una gama de corredores de trail desde opciones de cross-over hasta las más técnicas. Si bien puede parecer que estamos comparando manzanas con naranjas, tome las puntuaciones generales con un grano de sal. 

Las puntuaciones más altas representan una zapatilla que ofrece más versatilidad en todos los terrenos. Sin embargo, los zapatos de nicho que funcionan mejor en algunas métricas pueden ser justo lo que necesita. Al examinar las opciones, consulte las métricas que son más importantes para usted. Esto le ayudará a encontrar el zapato que necesita. 

Las métricas que evaluamos incluyen protección del pie, sensibilidad, estabilidad, tracción y peso. Nuestros ganadores de premios están destinados a ayudarle a encontrar el mejor zapato para sus necesidades

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Correr con la mejor elección de zapatos

Valor

Al comprar un par de zapatos, desea asegurarse de que funcionarán bien por el dinero que invierta. Un buen zapato con gran valor es uno que durará entre 450-800 kilometros, dependiendo de cómo corras, dónde corres y tu físico. Muchos zapatos perderán capacidad de respuesta en la espuma o perderán una parte superior después de este tiempo. 

Sin embargo, muchos optan por comprar aquellos que no son tan duraderos simplemente porque son ligeros y flexibles con un buen rendimiento cuando están en la mejor forma. El Altra Lone Peak es un buen ejemplo de ello. Si bien cuesta bastante por un par de zapatos, quemamos a través de ellos bastante rápido, sin embargo, seguimos comprándolos.

Hay un montón de opciones súper duraderas que ofrecen un gran rendimiento. Por ejemplo; el Salomon Speedcross 5 es un zapato que nos ha durado más de  300 kilometros y todavía se ve bien. Desafortunadamente, tiene un alto precio de pegatina, pero el valor es alto, así por el número de kilometros que hemos salido de ella. 

El Saucony Peregrine 10 gana nuestro premio, por su excelente rendimiento y precio razonable. Si bien el costo de este zapato no es tan diferente de muchos de los otros artistas de primer grado, es un poco menos. La Altra Superior es otra zapatilla de bajo coste, pero similar a la Altra Lone Peak,se descompondrá un poco más rápidamente. Sin embargo, tiene una bonita caja de dedo ancha y un atractivo ligero. 

La ASIC Venture 7 es una zapatilla de running tradicional con una agradable amortiguación y protección en todas las instalaciones. Es más rígido y tarda algún tiempo en entrar, pero ofrece una durabilidad superior. Sin embargo, está diseñado para aquellos que les gusta abordar senderos que no son súper técnicos. Este es, con mucho, el zapato más económico con el mejor rendimiento general. 

En el mundo de los corredores de trail, los precios más altos pueden reflejar una mejor calidad, no siempre es el caso. Asegúrese de hacer su investigación y tomar su decisión en consecuencia.

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¿Sabías qué?

A través de nuestras pruebas, ninguna de las suelas fue capaz de funcionar perfectamente en todo tipo de rocas resbaladizas y húmedas. Algunas gomas son más pegajosas que otras, pero ninguna puede garantizar completamente una experiencia sin deslizamientos al cruzar ríos o saltar a través de campos de rocas bajo la lluvia. Ten cuidado con un zapato que se comercializa para apegarse a estas superficies.

Protección de los pies

Un excelente corredor de trail proporciona la combinación correcta de protección del pie a la sensibilidad, lo que permite a un corredor sentir un sendero bajo los pies sin sufrir golpes duros de peligros insospechados. En esta métrica, consideramos la amortiguación y la presencia de una placa de roca para evaluar esto. 

También exploramos la arquitectura de la parte superior para ver si es transpirable y evita que las partículas más pequeñas entren en el zapato y evaluamos la rigidez y la protección de la puntera de la puntera de los dedos insospechados que pueden hacer que se detenga. Todos los zapatos de trail probados ofrecen suficiente protección para ser usados en los senderos.

Los zapatos más protectores son aquellos con gorras duras, una parte superior continua y una entresuela que es lo suficientemente gruesa como para protegerse de los peligros de los pies. Estos son los que protegerán durante muchos kilómetros en terrenos traicioneros.

Nuestros favoritos incluyen La Sportiva Akyra con una amortiguación súper gruesa y sensible y el Salomon Speedcross 5. Ambos tienen una entresuela carnosa sin una placa de rock. El Salomon Speedcross 5 no tiene una parte superior de malla (como el Akyra) pero está construido con una parte superior continua que es superior a cualquiera en mantener los desechos fuera del zapato.

Otras opciones de protección no son tan gruesas en la suela, sino más delgadas con una placa de roca protectora. También son un poco más flexibles. El Inov-8 Terraultra G 260 y el Scarpa Spin Ultra encajan en esta categoría. 

Mientras que el Inov-8 Terraultra es más delgado que el Scarpa Spin Ultra, su placa de roca es de muy alta calidad lo cual resiste el agua con mayor eficacia, lo que se suma a su puntuación de protección. El Scarpa Spin tiene más protección bajo los pies, lo que le da una puntuación más alta en esta categoría.

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Protege tus pies para todo tipo de suelos

Sensibilidad

Los zapatos que ofrecen muy buena sensibilidad son los que tienen menos amortiguación bajo los pies. Un zapato con sensibilidad mejorada te permite ser ágil en el camino. Sientes peligros bajo los pies, lo que te da tiempo para reajustar el posicionamiento del cuerpo al establecer el equilibrio. La sensibilidad es el ying a la protección del pie yang. 

Un buen zapato tendrá un poco de ambos, que es ambas métricas son iguales en peso. Para probar, buscamos qué zapatos ofrecen la menor cantidad de amortiguación en el antepié y simplemente que nos hizo sentir más íntimos con el sendero.

Los zapatos más sensibles son aquellos con una amortiguación mínima en el antepié (menos de 8 mm) y sin placa de roca. Ninguno de los zapatos que revisamos se ajusta a este criterio. En su lugar, las opciones más sensibles vienen con una placa de roca con un poco de amortiguación. El Inov-8 TerraUltra G260 lleva el pastel en esta categoría con sólo 9 mm de amortiguación bajo los pies. 

La Sportiva Bushido 2 también es muy delgada (8,5 mm en el antepié) pero tiene 14,5 mm de amortiguación en el antepié. Durante nuestras pruebas, podríamos usar estos dos zapatos en terrenos bastante rocosos; sin embargo, después de unas 16 kilometros, pudimos sentir el apreno. Como resultado, le recomendamos que se acumule algunos callos en estas opciones si está planeando ejecutar distancias de ultra longitud en cualquiera de ellas.

Tracción

Al pisar terreno resbaladizo y suave, una buena tracción inspira confianza y limita los resbalones y caídas. Por lo tanto, nos aseguramos de calificar a cada uno en su capacidad de morder en el camino. Al realizar las pruebas, sometamos cada zapatilla de trail running a diferentes tipos de superficies en diferentes condiciones; esto incluye barro, nieve, pavimento, chirrido, arena, arenisca, losas de granito y más. La pendiente que probamos en rangos de empinada e inestable a plana. Los hundimos en ríos y corremos en la nieve, simplemente para ver cómo lo hará cada uno cuando esté mojado.

La zapatilla que ofrece la tracción más técnica sigue siendo una de las primeras, para superficies descuidadas, la Speedcross 5. Sus largas asas pegajosas están bien situadas, golpeando en el barro y enrollando terreno revuelto con facilidad. 

El cuerpo del zapato es lo suficientemente rígido, ya que la Sportiva Akyra y Scarpa Spin Ultra para patear pasos en la nieve cuando se enfrentan a una gran pendiente. Ningún otro zapato tiene asas largas como esta en nuestra revisión, por lo que es el mejor en esta categoría. El único inconveniente es que no se puede utilizar en las carreteras ya que las asas se desgastan muy rápidamente al moler contra el pavimento. 

Si planeas abordar más senderos menos llenos de hierba, barro y otras superficies blandas, sería mejor mirar otros zapatos con asas que no son tan largas pero igual de impresionantes. La Saucony Peregrine 10 tiene una suela agresiva que satisfará cualquier condición de sendero. El TerraUltra 260g es otro. Aunque su suela no es tan agresiva como la Peregrine 10 o Speedcross 5, ofrece agradables transiciones en senderos más difíciles 

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Una buena tracción mejora el correr

Estabilidad

Un zapato estable es aquel que te mantendrá de pie al recoger rocas pícaros y terrenos irregulares. La estabilidad de la zapatilla proviene del uso de materiales más rígidos en la suela exterior del zapato, además de su altura relativa a anchura en la base del zapato.

Los zapatos que ofrecen un buen soporte en la parte superior mientras abrazan el suelo son los que mejor funcionan en esta métrica.

Hay dos favoritos sobre los que queremos regodear. En primer lugar, es el Scarpa Spin Ultra, que ofrece una conducción ligera y estable. La mayoría de los zapatos intercambiarán peso para mejorar la estabilidad, como la Sportiva Akyra.

El Spin Ultra hace el mismo trabajo, pero tiene un perfil ligero, que es único para el zapato. El Asics Gel Venture también cuenta con una puntera más ancha con una parte superior de goma sintética mientras promueve una buena estabilidad en terrenos irregulares.

A diferencia de los dos zapatos mencionados anteriormente con una gran cantidad de amortiguación bajo el pie y una estructura más rígida, el Inov-8 TerraUltra 260g es otra opción estable con menos amortiguación bajo el pie y mayor sensibilidad que aumenta inherentemente la estabilidad. Tiene una caja de pie más ancha que dispersa la fuerza de impacto. 

La Sportiva Bushido es otra con menos amortiguación, pero infunde una suela más rígida para una mejor estabilidad en superficies súper técnicas.

Comodidad y ajuste

Observamos la anatomía de los materiales en el cuello, el sistema de cordones, y observamos cómo se siente la amortiguación en el despegue y el aterrizaje. 

Observamos el ajuste relativo, pero no anotamos en él simplemente porque es una métrica tan subjetiva. En última instancia, es importante tener en cuenta que el zapato más cómodo es el que se adapta correctamente.

Con una amortiguación increíble en toda la entresuela, no es de extrañar que el HOKA ONE ONE Challenger ATR 5 gane nuestro premio por confortabilidad. Destaca por su entresuela suave pero sensible que proporciona una amplia protección contra los peligros de los pies. 

Mientras que el Speedgoat 4 ofrece más de esta dicha acolchada primaveral no es tan ligero como el Challenger y tiene una caja de dedo un poco más estrecha. 

De los zapatos anchos y cero drop, el Altra Lone Peak 4.5 destaca como el más acolchado, y el más cómodo, especialmente para días de trail súper largos. En realidad es nuestra opción para misiones ultra correr y senderismo en viajes largos. 

El Altra Superior es otra opción de pie ancho, pero no tiene casi la misma cantidad de amortiguación. Se siente más sensible y menos amortiguado en general.

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Comodidad y ajustes

Ajustes

Ajuste estrecho
Si tienes un pie estrecho, busca zapatos con una copa de talón ajustada y un perfil estrecho alrededor del arco. El antepié todavía puede ser ancho, pero es importante que puedas encerrar el pie en el zapato para evitar el deslizamiento. Los zapatos hechos por Salomon son una gran opción para ti. También nos gustan las Nike Air Terra Kiger y Brooks Cascadia 14.

Ajuste regular
La mayoría de los zapatos encajan en esta categoría. Un ajuste regular es uno que la mayoría de la gente puede usar. De ellos, el Peregrine 10 y el Inov-8 Terraultra son dos de nuestros favoritos. Muchos de los zapatos probados encajan en esta categoría.

Peso

Tener un zapato ligero en el camino puede marcar la diferencia si estás fuera por el día. Si eres un ultra-runner, un par de gramos pueden sentirse como pesos de tobillo después de 80 Km. 

Si eres un corredor recreativo, una construcción más ligera puede permitirte aumentar tu volumen de negocios y dejarte sintiéndote liberado en el camino. También es importante recordar que cuando un zapato se moja, no te pesa. Al evaluar el peso, miramos cuál es el más ligero a pie y la escala.

El zapato más ligero que probamos es el Altra Superior. Su caída cero es perfecta para cualquier cosa, desde largas distancias hasta una corta carrera de entrenamiento. A continuación, hay otros contendientes súper ligeros. Con su construcción ligera y amortiguación protectora, la Nike Terra Kiger 5 se siente ingravidez en el camino. 

El Inov-8 TerraUltra G260 también es bastante sorprendente, con un peso de solo 240 gr con más protección, mejor tracción y durabilidad. El Salomon Sense Ride 2 (240 gr) también vale la pena echarle un vistazo. Su tracción es bastante bombardero y tiene un gran ajuste y una protección decente.

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¿Sabías qué?

Todos los zapatos probados en esta revisión se consideran "ligeros"; sólo proporcionamos una comparación de las opciones más pesadas a las más ligeras. Ninguno se sentía demasiado pesado para el desgaste en el camino.

Conclusión

Hemos llegado a correr descalzos. Mientras que algunos todavía prefieren esta forma salvaje de correr, una gran zapatilla de trail running le ofrecerá más comodidad y protección contra los peligros de los pies. Mientras que la búsqueda del zapato perfecto siempre es un reto, asegúrate de identificar lo que más te importa, prueba las opciones potenciales y luego compra el que mejor se adapte. Mientras que nuestra investigación intenta proporcionar recomendaciones para todos, su mejor zapato es el que se siente mejor.

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Protección contra el agua

Preguntas frecuentes

¿Todos los zapatos son buenos para hacer trail running?

A nosotros nos parece importante consideras las características de tracción, comodidad y ajustes para un buen zapato para el trail running

¿Los zapatos con suelas de tracción fuerte podrían ser útiles en pavimento?

Si, la actividad es mucho mejor y en cada movimiento ayudará a que las piedrecillas; gracias a la suela, se incrusten a ella, te proporcione mejor agarre y el peligro de deslizarse sea menor.

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